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ACTIVIDADES FÍSICAS 

Realiza las siguientes actividades en tu casa junto con algun miembro de tu familia si lo deseas 

  1. Antes de realizar la actividad del día de hoy 21 de abril, debemos hacer una pre-calentamiento.seguir paso a paso las siguientes imágenes con sus respectivos tiempos y evidenciar en vídeo o  fotos la actividad.  NOTA: realizar todo con la mayor seriedad para evitar una lesión articular o muscular. TIEMPO ESTIMADO 10 MINUTOS APROXIMADAMENTE

2. Posteriormente realizar el siguiente vídeo 

     paso a paso y grabarlo para enviarlo por 

     corro electrónico o WhatSapp los medios de

     envió están en la pestaña de contactos

VÍDEO PARA GRADOS 6° Y 7° 

VÍDEO PARA GRADOS 9°

imagen de calentamiento fisico.jpg
NOTA: NO  OLVIDES QUEDARTE EN CASA, CUÍDATE PORQUE ASÍ CUIDAMOS A TODOS
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